1/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
İşte 1921'de Amerika'da ortaya çıkan ketojenik diyet hakkında merak edilenler...
2/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
Tarkan, Harbiye Açıkhava Tiyatrosu'ndaki konserleri öncesi ketojenik diyetin şartlarına harfiyen uyuyor.
3/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
Karbondidrat, şeker ve undan uzak duruyor.
4/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
Sebze, protein ve faydalı yağları tüketiyor.
5/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
Vücuttaki ödemden kurtulmak için günaşırı masaj yaptıran Tarkan 1'er saat yürüyor, yüzüyor ve yoga yapıyor.
6/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
Pop yıldızının hedefi 6 kilo daha zayıflayıp 60 kiloya inebilmek.
7/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
Tarkan bu diyeti 3-4 ay kadar uyguladıktan sonra bırakacak.
8/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
1921'de Amerika'da ortaya çıkan, 1993'de İngiltere'de yeniden moda olan ketojenik diyeti Adriana Lima, Halle Berr, Kim Kardashian gibi dünyaca ünlü yıldızlar tercih ediyor.
9/9
İşte Tarkan'ın uyguladığı diyet yöntemi!
Türkiye'de bu diyeti uygulayan ünlüler arasında; Ajda Pekkan, Şahan Gökbakar, Hadise, Derya Baykal, Nesrin Cavadzade ve Ekin Türkmen de var.