6 adımda ışıltılı saçlara kavuşmanın yolları

Aslında saçınız üzerinde düşündüğünüzden çok daha fazla kontrole sahip olduğunuzu unutmayın. Günlük rutinlerinize birkaç püf noktası ekleyerek ve saç alışkanlıklarınızı değiştirerek parlak, sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz. İşte ışıltılı saçlara kavuşmanızı sağlayacak 6 tavsiye...

Yaşam - Sağlık 03.02.2021, 09:33 03.02.2021, 09:34
6 adımda ışıltılı saçlara kavuşmanın yolları

1-SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENİN

Parlak saçlar içeriden doğru beslenmeyle başlar. Dengeli bir diyet yaptığınızdan ve doğru beslendiğinizden emin olun. Keratin; saçı besleyen ve direncini arttıran bir proteindir ve vücuttaki keratin oranı ne kadar yüksekse, saçlar da o kadar sağlıklı ve ışıltılı olur. Protein açısından zengin gıdaları tüketmek vücutta doğal keratin üretimini arttırır.


2-ÇOK SICAK SU VE AŞIRI YIKAMADAN KAÇININ

Hangi bakımları yaparsanız yapın, aşırı saç yıkama ve yüksek sıcaklığın neden olacağı hasardan saçınızı koruyamazsınız. Bu nedenle çok sıcak sudan ve aşırı yıkamadan uzak durun.

Saçınızı çok fazla sıcak suyla yıkamak saçınızı parlak ve ipeksi yapan doğal yağları soyarak kuru, kırılgan ve hasarlı hale getirebilir.


3-SAÇ MASKESİ UYGULAYIN

Cildinize bakmak için harcadığınız zamanı bir düşünün; saçınız için de aynı vakti ve özeni mutlaka göstermelisiniz. Yıka, durula ve tekrarla kalıbından çıkmalısınız. Dikkate almanız gereken ilk şey, nemin saçınız için çok önemli olduğudur. Bu nedenle düzenli olarak saç maskesi uygulayın.

Saç tipinize uygun maskenizi saçınızın her yerine uygulayın, saç aralarına girmesi için tarayın ve durulamadan önce 30 dakika bekletin. Maske sonrası saçınızı her zaman soğuk suyla durulayın, saçınızın pürüzsüz ve ipeksi olmasına yardımcı olur.



1/1

6 adımda ışıltılı saçlara kavuşmanın yolları

<p>4- DOĞAL YAĞLAR KULLANIN</p><p> Pek çok parlaklık serum ve spreyleri, saçınız için kötü olan alkoller, parabenler, sülfatlar ve diğer toksik bileşenlerle doldurulur. Bunun yerine, argan yağı gibi saçlarınızı gerçekten besleyen doğal bir yağ kullanın. Hindistan cevizi yağı ve argan yağı, saçınızın sağlığını iyileştirirken size istediğiniz parlaklığı verecektir. Çok fazla yağın saçınızın yağlı görünmesine neden olabileceğini aklınızdan çıkarmayın, bu nedenle özellikle köklerinizin çevresine aşırı miktarda sürmemeye dikkat edin. </p><p> </p><p><br></p><p>5-ŞAMPUAN VE SAÇ KREMİNİZİ DOĞRU SEÇİN </p><p> Donuk ve cansız saçlarınızı sağlıklı ve ışıltılı bir hale getirmek istiyorsanız kullandığınız şampuan ve saç kremini doğru seçmelisiniz. Optimum saç sağlığını ve büyümesini teşvik ettiği için aloe veya keratin içeren ürünleri tercih edin. Unutmayın, sağlıklı saçlar her zaman daha parlaktır, bu nedenle doğru ve temiz ürünler kullanarak saç tellerinize uygun bakım yaptığınızdan emin olun. </p><p> </p><p><br></p><p>6 - KOLAJEN TAKVİYESİ Saçlarınızı kolajen takviyesiyle de destekleyebilirsiniz. </p>

Yorumlar (0)
Günün Anketi Tümü
Cumhuriyet'in 100. Yıl Marşı'nı kim seslendirmeli?
Cumhuriyet'in 100. Yıl Marşı'nı kim seslendirmeli?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 29
2. Galatasaray 13 27
3. Adana Demirspor 13 24
4. Konyaspor 14 24
5. Başakşehir 13 24
6. Kayserispor 14 23
7. Trabzonspor 13 23
8. Beşiktaş 13 22
9. Alanyaspor 14 17
10. Gaziantep FK 13 16
11. Antalyaspor 12 16
12. Giresunspor 13 15
13. Kasımpaşa 13 15
14. Hatayspor 13 14
15. Karagümrük 13 13
16. Ankaragücü 13 13
17. Sivasspor 14 11
18. İstanbulspor 13 8
19. Ümraniye 13 7
Takımlar O P
1. Eyüpspor 15 34
2. Rizespor 14 25
3. Pendikspor 14 25
4. Keçiörengücü 14 25
5. Boluspor 14 25
6. Samsunspor 14 24
7. Manisa FK 14 23
8. Bodrumspor 14 22
9. Bandırmaspor 14 21
10. Sakaryaspor 15 19
11. Altay 14 18
12. Adanaspor 14 17
13. Göztepe 13 17
14. Tuzlaspor 14 16
15. Erzurumspor 14 14
16. Altınordu 14 12
17. Ö.K Yeni Malatya 15 11
18. Gençlerbirliği 14 7
19. Denizlispor 14 6
Takımlar O P
1. Arsenal 14 37
2. M.City 14 32
3. Newcastle 15 30
4. Tottenham 15 29
5. M. United 14 26
6. Liverpool 14 22
7. Brighton 14 21
8. Chelsea 14 21
9. Fulham 15 19
10. Brentford 15 19
11. Crystal Palace 14 19
12. Aston Villa 15 18
13. Leicester City 15 17
14. Bournemouth 15 16
15. Leeds United 14 15
16. West Ham United 15 14
17. Everton 15 14
18. Nottingham Forest 15 13
19. Southampton 15 12
20. Wolves 15 10
Takımlar O P
1. Barcelona 14 37
2. Real Madrid 14 35
3. Real Sociedad 14 26
4. Athletic Bilbao 14 24
5. Atletico Madrid 14 24
6. Real Betis 14 24
7. Osasuna 14 23
8. Rayo Vallecano 14 22
9. Villarreal 14 21
10. Valencia 14 19
11. Mallorca 14 19
12. Real Valladolid 14 17
13. Girona 14 16
14. Almeria 14 16
15. Getafe 14 14
16. Espanyol 14 12
17. Celta Vigo 14 12
18. Sevilla 14 11
19. Cadiz 14 11
20. Elche 14 4